|
- Терапевтические функции психодрамы *Во-первых, психодрама - АКЦИОНАЛЬНЫЙ МЕТОД (психодрама буквально может означать - "действие психики на жизнь"). В процессе того, как клииент, побуждаемый психологом, воспроизводит на сцене, например, события из своей прошлой жизни, становится очевидным, каким образом его психика определяет его поступки. А они, со своей стороны оказывают решающее влияние на его психику. С патологическим поведением поступают в психодраме совершенно логично. Ситуации, связанные с ним, проигрываются, изменяются и именно благодаря этому оказываются под контролем. Поскольку психодрамотерапия использует естес.* - Государыня рыбка *Теперь вам не нужно просить о своем благе ни у золотой рыбки, ни у людей. Не они хозяева вашей жизни - вы сама ее хозяйка! А потому станьте золотой рыбкой себе самой. Выполнив описанное в предыдущей главе упражнение Вулкан и продолжая его делать по мере надобности, вы уже в большой мере освободились от своих прошлых болей и страхов, мешающих вам быть собой и осуществлять свои желания. Таким образом вы расчищаете от ненужных установок ту часть своей души, которая все еще держит вас в одиночестве и не дает из него выйти. Теперь наберитесь смелости и сделайте решительный шаг навстречу ваш.* - Кто здесь хозяин? *Теперь разберемся, насколько вы готовы стать хозяйкой своей жизни, насколько вы уважаете свои потребности и желания. В этом поможет следующий тест. Выберите подходящие вам варианты ответов и суммируйте приведенные баллы. На вопросы нужно отвечать быстро, не задумываясь. ТЕСТ ЯВЛЯЕТЕСЬ ЛИ ВЫ ХОЗЯЙКОЙ СВОЕЙ ЖИЗНИ? 1. Вам нравится дом, в котором вы живете? а) да - 2 б) не очень - О в) нет - 1. 2. Вам нравится ваша работа? а) да - 2 б) не очень - О в) нет - 1. 3. Вас устраивает, как к вам относятся ваши друзья? а) да - 2 б) не во всем.* - Игра? Игра! *Знаете, чего нам всем не хватает в жизни? Игры! Вспомните, как в детстве мы лихо придумывали самые разные игры, как буйно работала наша фантазия, когда и мы чувствовали себя прекрасными принцессами, спасающимися от злодеев, или феями, разоблачающими великих, и ужасных колдунов. Во дворе или летом на даче мы приобретали огромное количество новых друзей - вот когда мы совершенно не страдали от одиночества! Детей объединяет великая сила - игра, и потому они не одиноки. Но вот мы вырастаем, становимся взрослыми и серьезными. И к новым нашим знакомствам мы относимся крайне серьезно. Нам теп.* - Ноги и характер *Красивые, длинные ноги являются гордостью женщины и наоборот, ноги неправильной формы женщина вынуждена скрывать под длинными юбками. Оказывается, длина ног зависит от наследственно-географических показателей. У уроженцев пустыни, саванны и холодных географических поясов ноги длиннее в отличие от жителей теплых и влажных краев, что рядом с экватором. Ноги негритянки, которая одного роста с белокожей женщиной, будут сантиметра на три длиннее. Кроме этого, у негритянок более длинные бедра, которые в верхней части слегка сужаются. Колено почти незаметно, а икры длинные и хорошо очерчены, .* |